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2018-12

12.5m - 2018.07.09 Mon

晴れ渡った昨日、
1年ぶりのプール指導。


昨年までは親御さんも一緒に来てギャラリーで見学していたけれど
3年生になった今、親御さんが来るのは最寄りのバス停まで。


彼女への個人指導は3年目。
毎年2回程だけれど、信頼関係は出来上がっているので
親御さんがいなくても全く問題なし。


朝一番のプール、
そこそこ賑わっておりました。

昨年までは身長制限で入れなかったエリアも
今年はなんなくクリア。
そして何より、25mプールでも壁際なら足が付くので安心。



少し遊びを入れつつ、昨年のおさらいと現状の確認。
まずまずできそうだったので様子を見つつ
スロープエリアから離れて泳がせてみる。

お、これならいけそうやね。



ここまで頑張ってごらんと言い、12.5mの所で待つ。


少し肘がウネウネ曲がるものの
息継ぎもきちんとして、12.5mまでたどり着いた!

泳げたねーーー!
よくできたねーーー!!


   

また月末がんばろうね^^




● COMMENT ●

キタ〜プール指導。
くろちゃんと言えばプール指導。
なつかしな〜
もう25年前でっせ〜

かずさん

25年前は子供指導してへんかったけどね。
でも、私のプール指導の始まりはあの時や^^
立派な逆三角形は健在...かな? 自分ではわからん。 笑


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月、水、土 11:00
 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・前月までに予約入金の場合
   2000円/回 
    ※同月内で振替可 

  ・体験 3000円/回

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円+交通費

※ご自宅への出張施術となります。
 前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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    @gmail.com ★ 
 

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