topimage

2017-11

World hospice & palliative care day - 2017.10.14 Sat

チャイを飲み終え、
Ganga沿いの道を通ってMadhuban ashramへ。


朝日に挨拶。



Iscon templeはashramの近くだと聞いていたので
ashramを越えてさらに歩いたが寺らしきものがない。


ashramまで戻って、近くにいた人に聞いたら
なんと寺はashramの中にあった。


ほどなくしてAnup jiも到着。


列を作っていざParmath Niketanへ。









到着後に皆で記念撮影。



ローカルテレビが取材に来ていた。



この後、
代表か誰かのスピーチらしきものがあるのか?
と座って待っていたが、特に何もなく
さらーっと解散していった。

さすがやね、このグダグダな感じ。



Anup jiとThali ashramで朝ごはん。
PohaとUpmaを頼んでシェア。

Poha



Upma



食べ終えた後に
ラッシーを飲みに行こう!Come!
と言われ付いていくと


へ?ここ?



ほほぉ



まずAnup jiが飲んで



続いて



味見程度に私のも入れてくれた。

乳脂肪分が高くなく、薄~いラッシー。
ホエーに近いかも?

これ、タダで飲めるそう。


他にもフリーのヨガクラスがあったり
哲学の講義があったり、
アーユルベーダの体質別に水が用意されていたり
これがその水のタンク↓

ここのGuru jiが調合しているとか。


いろんなことを教えてもらった日。
Anup ji, dhanyavaad!



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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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