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2017-11

変化し続ける - 2017.10.04 Wed

朝クラスに向かう途中でチャイを一杯。

友人たちに以前からオススメされていた所。
今まで前を通ったりしたことはあったものの
タイミングがなかなか合わず、今朝が初めて。

甘さ控えめのさっぱりした感じのチャイ。
淹れる人によって様々だから面白い。
また寄りますねー


今朝の朝クラスは30人程度やったかな。

いつもより短めやったけど、集中して動いて汗だく。


明日からタイへ行く先生。
クラス終わる前に先生が一言、


明日から20日まで不在です。



あの先生....


事前に教えてもらっていた日数から
倍に延びてまーす。



若干予想はしてたけどね。
嘆いても仕方ないねんけどね。
明日からのクラス、どうしようかねぇ。


他に変わったことといえば、
昨年までお世話になっていたAnup ji が
もうあのホテルにはいないこと。

そしてAnil が来月結婚すること!

Anil、おめでとー!

彼女の年を聞いたら
35才で僕と一緒、と言う。

あれ?
前にAnilの年聞いたときって
37くらいやった気がするねんけど。
インド人の何人かに年齢聞いたことあるけど、
皆ものすごーくテキトーなんよね。

それはさておき、本当におめでとう!



町の環境だけでなく、人の環境も変わる。
それはごく自然で、当たり前のこと。




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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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