topimage

2017-11

あけましておめでとうございます - 2017.01.01 Sun

伊良湖岬で見た初日の出。
写真では伝わらないほど美しいものでした。





本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。







● COMMENT ●

おめでとうございます。
なんだ、最初の方向性で良かったんだ
志摩の反対側だったね

Re:

ドンジャラホイさん

今年もたくさんよろしくお願いしまーす♪
室戸は一昨年行ったからね。
今年の初日の出は感動ものでした!

おっ、絵に描いたようなきれいな初日の出。 
うえの雲も軽くて、雰囲気がいいねえ~。

さてと、こちらはコルセットして初詣でも行ってくるか。。。

ぼんさん

本当にすばらしい日の出でした。
毎日陽は上るけど、元旦は格別なものがありますね。

なにも痛めてる時に初詣行かなくても・・・。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

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