topimage

2017-08

ショック - 2016.09.25 Sun

部屋を整頓したら次はズボンと
虫除けを買いにLakshmanjhullaへ。


抜群に効くという噂のODOMOS(Rs190)

期待してみよう。


ズボンも買い、Prem jiのところでチャイを・・・
と思ったが、jiおらず。

でも飲みたかったので注文。
お気に入りの場所に壁が作られてた。

残念。


仕方なく傍のベンチで。

落ち着くわー。


夕方はAnupのクラスへ。

本来、今日の夕方はなかったそうなのだが
内々でアシュタンガクラスをやるとのこと。
来てもいいよと言ってくれ、お言葉に甘えた。

この前タイから戻ったばかりの彼。
一週間だけRishikeshにいて、今度は中国へ行くそう。
あぁ、やはり夕方クラス難民だ・・・。


Anupクラスへ行く前に衝撃の光景。
(行きは時間がなかったので帰りに撮影)

OASIS CAFEが改築中。
フムス食べたかったのにーーー!


なので晩ごはんはAyuruveda cafeで
Spinach kichidi(Rs90)

生姜多めでただでさえ暑いのに
さらに熱くなった。
ま、それもありでしょ。


OASIS CAFEの選択肢がないってことは
カレー三昧になれってことか。
そう思うことにしよう。

● COMMENT ●

無事に到着しているのですね~~(^o^)

ブログ楽しみにしてます!

Re:

まな

問題なさすぎに到着してるよー。
今後おもろいネタがあるといいんやけど。
あまり期待せんといてねー。 笑


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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