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2017-06

梯子 - 2016.08.16 Tue

ヨガの世界に足を踏み入れるきっかけとなった
姐さんと久々に再会。


お互いに変わってないねー、
なんて言いながら飲みが進む進む。


1件目の上野を出て、隣駅の鶯谷へ。

わたくし、鶯谷 初上陸でございます。


1本70円の焼鳥がある店に行こうとしたが
残念ながらお盆休み。

2件目は駅傍にある信濃路に決定。

明るいうちから飲んだくれてる人だらけ。 笑
ゆるーいカンジがなんともツボ。

近くに座っていたおっちゃんらとも適当に会話しつつ
もちろんここでも酒が進む進む。


3件目は駒込まで移動。
やはりお盆休みの所が多く、
姐さんが気になっていたという韓国料理屋さんへ。

よー喋って、よー飲んだ。

14:30に待ち合わせて、22:00解散。
その後姐さんは一人でふらふらとスナックへ。

夜中1時過ぎに送られてきたメッセージ、


  じゃ本来の飲みの、<9月3日に駒込飲み&スナック飲みショーツ


飲みショーツってなんやねーん。 笑
おそらく「スナック飲みしよー」かと思われる。

姐さん、早よ家帰って寝てちょーだい。 


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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