topimage

2017-08

お初 - 2016.07.12 Tue

本日、ヨガレッスンに初参加の方が一名。






それがなんと・・・・・・、







ウチの母。



先日行った箱根の旅で
「ヨガに参加してみようかな」発言。

本日、人数が少なめだったのでおじゃまさせて頂くことに。



大阪在住の頃、一時期は某女性専用フィットネスに通っていたり、
公民館などで行われていた体操教室に通っていたりしていた経験あり。
今でも自己流の体操は欠かさず行っているらしい。


が、とってもせっかちな母。
同じ姿勢をキープするような動き方をしたことがない。


レッスンの途中、仰向けに寝て鷺のポーズらしきことをしている時に
「こんな感じで長い時間とどまってることっておそらくないよね。」
というような事を言ったら、



  自分でこんな辛気くさい事したことないわー



こらこら、辛気くさいて。  失礼なっ。
メンバーさんもウケてましたわ。


母に内観力を求めるのはまだまだ難しいようです。


メンバーの皆さま、お騒がせ&おじゃましました。
相手してくださり、ありがとうございました。



● COMMENT ●

そっくり親子さん。楽しかったです。
辛気臭いなんて言わずに続けてくださるといいですね。

では、私はしばらくフェイドアウトしま~す(^_-)

ミクママさん

もっと他にコメントのしようないんかい!ですよね(笑)
温かく受け入れてくださってありがとうございました。
どうでしょう、続くのでしょうか・・・。

夏の間、ゆっくりなさって来てくださーい^^


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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