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2017-08

水に乗る - 2016.07.07 Thu

レッスンとレッスンの合間の時間を使って、
大人への水泳個人指導。


お隣の市にあるプール近くで待ち合わせ。
さすが平日の正午過ぎ、空いててよかったー。


依頼内容は、
・バタ足でなかなか前に進まない
・クロールの息継ぎがうまくいかない
・もっと楽に25m泳げないものだろうか


まずどんな感じなのかを拝見し
ひとつひとつ修正をかける。

腕や頭、目線の位置、
腕を回すタイミングと息継ぎするタイミングの連動性
その辺りを重点的にお伝えしながら進めた。


終了間際、最後に泳いでもらったら
息継ぎスムーズに、途中で立ってしまうことなく25m完泳。


  水に乗れたような感覚でした!



初めて味わった感覚だと、目を輝かせていた。
味わってもらえてこちらも嬉しい限り。

来週もう一回、身体に覚えこませましょうね。



● COMMENT ●

教える、人に何かを伝えるお仕事なら、
なんでもできそうだな~ うらやましい。

将来はインド旅行会社でも起業しますか!

ぼんさん

インド旅行会社?いやです。
仕事としてインドは行きたくない。 笑


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

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