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2017-06

天草 - 2016.06.24 Fri

初めて天草を頂いた。
丁寧な説明書きも一緒にくださったので早速作ってみた。

洗った後に弱火で50分ほど煮て


濾して

浅めの器に入れて固まるまで放置。


ところてん突きがないので包丁で適当にカット。

三杯酢で美味しく頂きました。
ごちそうさまでしたー



● COMMENT ●

ところてん手作り!すご~い。
私ところてんしばらくたべてないですそういえば~
最後に食べたのいつだろお...
すっぱくてむせる感じが懐かしいけどなかなか食べよおと思う時がな~い~
だれか~

ちぼ~ん

時間かかるけど市販のより断然美味しいで~す。
包丁で切るのが面倒やったけど。 笑
ところてん突きでにゅっと出してみたーい。

お菓子作るより簡単やで。
自分で作ってみぃ~


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

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