topimage

2017-07

イメージ - 2016.05.19 Thu

維摩池周回チャリティーマラソンで
すっかりお馴染みの人となっているマリオさん。

昨年初めて少しお話をし、
今回は施術も受けてくださった。
このブログも時々見てくださっているそう。


身体の様子を伺うと、腰が痛いとのこと。
膝倒しで動きを確認し、操法と周辺のたわませを施してみた。

引っかかっていた動きがスムーズになり、
マリオさんから「おぉー!スゲー!」のお言葉と共に


  ビールばっかり飲んでる人じゃなかったんだ。


という感想も頂いた。  笑
恐れ入ります。

これからもビール飲みつつ、精進してまいります。


● COMMENT ●

毎晩布団の中で続けております。

来年はもう少し気の利いたコメントができるよう、
私もビールとともに精進したいと思ってます。

それにしても、デブだ・・・ランナーとは思えん。

マリオさん

コメントありがとうございます^^
来年もおもろいコメント期待しております。 笑
手当て、ぜひ続けてください。

これからますますビールが美味しい季節。
減量難しくなりますねぇ。。。
ぼちぼちいきましょう、ぼちぼち。

ふふ
くろさんは職人だよねー
それ以外はビールばっかり飲んでる人だけど。

macotoさん

そうねー、
このブログに一体何枚のビール写真があるやら・・・
ビールはご飯です。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

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