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2017-06

笑う - 2016.03.28 Mon

「体調を崩し、悩んでおります。」


以前担当していたクラブのレッスンに参加してくださっていた方から
そんなメールが届いたのが約2週間前。
今日、3回目の施術を行なった。


施術前や施術中にいろいろお話を伺い、
施術後にも少しお話。


今日お帰りになる前に、


  「久しぶりに笑いました。」


そう言い残して帰っていかれた。



原因不明の痛みや不快感に悩まされていると
全てが不安に想い、簡単に笑うことなんてできない。
前向きに考えるべきなのはわかっているけれど
やはり症状を目の当たりにすると難しかったりする。


そんな中、
「久しぶりに笑った」のは
大きな一歩なのではないだろうか。


我が家の玄関に置かれているカレンダーの
"今日のひとこと" には、こう記されている。
NEC_0004_20110223231439.jpg
どこまで力になれるか未知数だが
身体に耳を傾けつつ全力でお手伝いしよう。



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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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