たまには - 2016.01.24 Sun
友人おすすめのお店で、いろんな銘柄を少しずつ。
おまかせの摘まみはこの他にもいろいろ。
ゆったりまったり、美味し楽し。
● COMMENT ●
でしょー。
写真ないけど刺盛りもステキでした♡
行ってみたい~~
うまかったー
行こ行こ~~
Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術
人は皆それぞれに、
「息・食・動・想・環境」が
存在します。
周りに捉われず、拘らず、
自分自身に"伺う"ことを
心掛けるのが大切です。
方程式をはめ込んだり、
他人と比べず気楽に素直に
自分観察しましょう。
肩肘張らず、
日々「笑うてなんぼ」。
◆ヨガクラスについて◆
こちらでは、沖ヨガをベースに
レッスンを行なっております。
いわゆる「ヨガのポーズ」
だけに限らず、身体を解す動き、
強化、修正が主です。
■レッスン日時
月、水、土 11:00
※祝日など、変更の場合あり
■レッスン料
・前月までに予約入金の場合
2000円/回
※同月内で振替可
・体験 3000円/回
※見学は承っておりません
◆操体施術について◆
操体は施術者が手技をもって、
"治す"ものではありません。
身体が快い状態に戻ろうとする
流れや、蠢き(うごめき)に従い、
その動きを全身に促します。
施術で改善するのは約6~7割。
施術後は身体が自然とバランスを
とってきて、全体がまとまり
落ち着いてきます。
■料金
・ 初見料 1000円 ※初回のみ
・ 施術料 4000円+交通費
※ご自宅への出張施術となります。
前日までにご予約ください
ヨガクラスの参加、操体施術予約
その他ご質問などはメールにて
承っております。
★ kuroyoga
@gmail.com ★
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写真のお料理で4合くらい飲めるわ