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2017-08

相違 - 2015.10.09 Fri

8.Oct.2015



朝クラスが始まるのを待っている間、
窓の外にやって来たこの子。
 
キツツキ。
こんなに間近でみたのって初めて。

朝クラスは昨日に引き続きホールド長め。
しっかり動いた感満載。
またもや腕が立派に育ちつつある~。



夕方クラスへ行く前にNIKETANに立ち寄ると
Gambhir発見。

ちょっと痩せたか?
会えてよかったわー。



その後、Upper Tapovanに昔ヨガの競技会で
チャンピオンになったという人の
どでかいアシュラムがあるとの情報を聞き
足を運んでみた。

私が到着したのは16:40すぎ。
受付にいたおじいちゃんに聞いたところ
16:30からで今からでも参加してもいい というので
ヨガホールに行ってみたもののどっからどう見ても
始まって10分ほどの雰囲気じゃない。


他のスタッフに聞いたら16:15スタートだという。
どないやねーん。



また出直すことにして近くにあるクラスへ。

先生はいたのに「今日はNo class」とのこと。
なんでやねーん。



仕方がないのでとりあえず

チャイ飲んどこ。



ひと息ついた後、
Surinder jiと海外でのワークショップ等に
同行したことのある人が
Raj Paleceでやっているとの張り紙を発見。
スケジュールの確認がてら行ってみた。

受付のおじさんにクラスがあるか聞いたら「ある」という。


まだ17:30だったのでクラスの様子を見てみようかと
ヨガホールへ足を運んでみたが誰もいない。


再びおじさんに聞いたら
「朝はやってたけど、今日の夕方はない。」



どないやねーん。




毎日こんなんばっかり。
楽しいわ、インド。



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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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