topimage

2017-06

70点 - 2015.10.09 Fri

7.Oct.2015


露店のチャイをまだ飲んだことがないという仲間に
まずはPrem jiのところへご案内。

Gangaを眺めつつ飲むチャイ。
満足してもらえたようでなにより。



その後、頼まれ物を買いに
リクシャスタンド近くの薬局へ。

途中でAnup jiとすれ違ったんだが、
買い物してると何故か舞い戻ってきて
インドの甘ーいお菓子をくれた。

右手に持ってるアルミの包みがそれ。
ごちそうさまでーす。




この日の夕方、ホテルのヨガホールを借りて
自主練しようとしてたら、話の流れで
Anilが教えてくれと言い出した。


じゃあいいよーと、
17時過ぎにヨガホール集合。

私がレッスンするのかと思いきや、
彼が今習っているアイアンガーヨガを披露し始めた。

息を切らしつつ色々伝えてくれるので
とりあえず見て、聞いてあげることに。




写真撮れというので撮ってみる。

もう少しお尻をしまった方がいいかな。



次々と披露するAnil。


最後はAUMまで。

なかなかいい声してました。



最後に「100点中で何点くれる?」と聞くので
もっと身体が硬いかと思ってたし、
始めてから3ヶ月弱とのことなので
70点つけておいた。
これからも続けてがんばってねー。



そんなことやってたら自主練どころちゃうかったわ。 笑



● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

相違 «  | BLOG TOP |  » musakka

Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

日々の出来事

テーマ

コメントありがとうございます

ブログ内検索

年月別

06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04 

リンク

このブログをリンクに追加する

RSSフィード

いらっしゃいませ

ヨガ情報サイト

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation