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2017-08

ローカルバスに揺られて - 2015.06.08 Mon

せっかく4day passを買ったので
昨日早朝より島北部へ行ってみた。



5:41am ホテル最寄りのバス停より
まずはAla Moana Centerへ。




下車したらその先の#55のバス停へ。

島の東側を反時計回りで北へ向かう。


時刻表では5:56。
だが早朝なのに遅れてる。

待ってる間に「1ドルくれ」と声をかけられるが
完全にシカトを決め込む。はよバス来てくれ。


5分ほど遅れて到着。

ここから約2時間の旅。
車内は冷房が恐ろしく効いてるので
ネットの情報により一番後ろの席に座る。
で、寒くないのはいいんですけども
後ろに積んでるエンジンのせいなのか


まるで暖房なんですけども。


寒いよりいいかー。
ってなワケで身体温めつつ、
いい具合の足乗せ所発見。

いいね、いいね。



途中、暑くなったら席を移動したり
また冷えて元に戻ったりしながら
外の景色を楽しみつつバスは進む。











とある停留所でバスが停まり、


我々乗客を残して



コンビニへ向かう運転手。

いいね、この自由感。


目的地まであと少し。
座りっぱなしはお尻が痛いねぇ......。







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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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