topimage

2017-06

旅の荷物 - 2015.06.05 Fri

カバンの中は何入ってんの?


と、気になる人がいるようなので
要望に応えて解説しましょか。




愛用しているバッグに




バッグの中で物がバラバラにならないように
エコバッグちっくな物に入れてひとまとめにしとります。

移動中にはいらない物ばっかりやからね。




中身がこれら。

ヨガマット
服、下着の着替え
(一応)水着
ゴシゴシタオル
手拭い
洗濯バサミ
シャンプー、リンス、石鹸
化粧水、保湿クリーム、日焼け止め
歯磨きセット、爪切り、携帯用鏡
食器洗い用スポンジ、布巾、台拭き
箸、オリーブオイル、ごま油、醤油、胡椒少量
ナイフシャープナー




それに加えて機内で頂いた
スリッパ、水などのセットや

読む気になったら読もうと思っている本と
スマホの充電器と携帯用充電池。


これら全てがバッグに入っておりました。





ちなみにヨガマットって
手のひらサイズ位まで小さく畳めるのよー。




って言っても私の手がデカイだけなのか?




機内でもらったカップケーキとおかき。





あ、そうそう。



今回やって来たのはココです。

3年ぶり2回目のハワイ~


空港からホテルまではローカルバスを利用。
ローカルバスさいこー。






● COMMENT ●

そ、そんだけなん

ハワイかー、梅雨の日本脱出!いいねー。

Re: そ、そんだけなん

チヅさん

うん、こんだけ。
帰る頃には関東も梅雨入りしてるね。

けっこーいろんなもの持ってるんだね
梱包が上手だわー

Re:

macotoさん

結構いろいろ入ってるでしょ?
いつも嵩を減らすことをまず考える。
あとはパズルみたいなもんかな。

わいは~♪

水着が気になります。

Re:

ちぼ~ん

気にせんでよろしい。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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