topimage

2017-10

1時間以上 - 2014.10.19 Sun

2014.10.17 fri


友人ご一行はこの日が滞在最終日。
朝クラスの後、皆で近くのMOON DANCE CAFEへ。

人数が多いと提供されるまで時間がかかる。
それぞれ頼んだのが違うメニューなら尚更遅い。
注ぐだけであろう飲み物ですら遅い。


食事が来るまで1時間はかかったかな。
決して忘れられているわけではなく
単に効率が悪いだけのこと。
待ってればそのうち出てくるわ~
なんて寛大な心で待つべし。



夕方クラスはアシュタンガを受けに行ってみた。

参加者は私と女性がもう一人。

アジャストも強引ではないのでやりやすい。
久々にテンポの早いアサナ。
たまにはよろしいかも。
教え方も丁寧なので日曜朝のハタヨガが楽しみ。





そして夜もご一行と一緒に食事。
えっと、店の名前なんやったかな。



ここもまた笑うてまうほど提供が遅くて。
1時間半ほど待ちました。うふふ。
最初に提供された人なんて食べ終わって
さらに追加の飲みもん頼んでるっちゅーねん。

ま、インド時間やし。
No problem. (←これインド人の口癖)



皆さんありがとう。

また機会があればお会いしましよう。


● COMMENT ●

お~!スリンダー先生~!

moon danceは二時間位待ったことあるよ。
待つ方も待つ方だけど(^_^;)
待つの慣れるよね。

Re:

oiちゃん

2時間とはおそれいった。
そうよねー、注文してしばらーくしてから
必要な食パン買いに行ってるもんね(笑)


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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