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2017-10

療養費申請 - 2014.07.14 Mon

北海道で病院にかかった際、保険証を持っていなかったため
全額自己負担で受診。
調剤薬局でももちろん全額負担。


先日、療養費の支給申請をするべく
領収証と診療明細書、印鑑を持って市政窓口へ。
申請書を記入し書類を添付して終了。



すると後日、市役所の保険課より電話がかかってきた。
「診療報酬明細書と調剤報酬明細書、いわゆる"レセプト"というものが必要です。」


え、そうなの?
窓口で手続きしてくれた方は知らなかったのね。 笑

市役所の方が参考にと、白紙のレセプトを郵送してくれた。

ふーん、こういうやつなのね。


そして先ほど北海道で受診した病院と薬局に電話し
郵送してもらうよう依頼した。



初めての経験。
お勉強になりました。


● COMMENT ●

保険証持ち歩いてないのー?
今はカードだから持ち歩いても邪魔にならないから持ってたらー?
転ぶし。ぷぷ。

マラソン大会ではランナーは保険証持参、って大会によっては記載されてます。

macotoさん

うん、持ち歩いてない。
でも今はもう財布に入れてある。 笑

そのうち
「見学者も保険証持参」って書かれるかしら。 うふ。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

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