topimage

2017-08

正月帰省 - 2014.01.18 Sat

さて、朝ごはんの時間なんで帰りましょう。



途中振り向くとイイ感じに太陽がハマってた。






家路につく人々。





宿の屋上にデッキがあるので行ってみた。

なかなかよろしい。




朝日を浴びる灯台。




うぉー眩しいっ






朝ごはん。

先日記載したが、もちろん味付け海苔が添えられてる。






チェックアウト後、上京して以来初めて正月に実家へ。
DSC_0422_convert_20140118070723.jpg




くろしお号、久しぶりー

幼少の頃、御坊の親戚んちに行くのに乗った以来やな。
串本から天王寺まで約3時間半の旅。



ビールを買いたかったが駅の売店は休み。
じゃあ車内販売で買いましょ。






列車が出発してまもなく車掌アナウンス。

「車内販売は紀伊田辺駅からになります。」

ふーん、そうなんや・・・・・





!?




って、1時間後?


まさかのおあずけ状態。 笑








そんなこんなで13:30には実家に到着。
帰宅直後より飲み始め、22:30頃まで続き
翌日も10:30頃から始まり、21:30頃まで飲み続け。

たらたら飲んでるからちっとも酔わず。
ただ、ずっと座ってるからお尻が固まるのが難点。





喰っちゃ寝してるとこんなに育つ。

どう見てもごっついわー




気をつけよ~っと。





こんなカンジで2014年の幕開け。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
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