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2017-10

瀞峡めぐり 前編 - 2014.01.09 Thu

まだ夜が明けきらないうちにチェックアウトし
駅ホームで列車を待つ。

松阪駅から3つ目の多気駅で乗り換え、
目指すは和歌山県 新宮市。



特急に乗れば早いんだが、
帰省ラッシュに巻き込まれたくないので
早朝の鈍行列車で3時間ちょっとかけて移動。





朝日が眩しいねぇ。






暖房がなかなか効かず寒い車内。
ブランケットに包まりつつ車窓からの眺めを楽しんだり
ちょっとうたた寝なんてしてるうちに新宮に到着。





観光案内所で瀞峡めぐりのチケットを買い
市バスに乗って船乗り場である志古へ向かう。



私が到着してまもなく観光バスも到着。
団体さんと一緒になるかと思いきや、
どうやら先に昼食タイムらしく重ならずに済んだ。



11:30発の便に乗船。

これに乗ると戻りが13:30頃になり
昼食の時間が中途半端になるからか乗客少なし。



熊野川もなかなか綺麗やね。




2年前の台風被害でかなり川が氾濫し
トラックがこんなことになってたらしい。

自然の威力はすごい。





ガラガラの船内。おかげでゆったり。




おしどりの群れ発見。





普段こうなっている天井が



途中このように開放される。








奥瀞峡まで約50分ほどの川上り。


ツアーは続く。





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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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