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2017-10

お散歩 - 2013.11.20 Wed

-20.Oct.2013-





レッスンのない日曜日の朝、
ホテルのさらに先に延びる道へ行ってみることに。


途中、前からいつも朝クラスに来ている女性2人が歩いてきた。
「レッスン行かないの?」と聞かれたので、日曜はレッスンないよーと答えると
「朝クラスだけはあるのよ。今からちょっとチャイ飲んでから行くの。」と言う。
いやいや、先週はプレレッスンで今日はないはず。
でも「彼がそう言っていた」と続けて言う。

んなことないと思うなぁ・・・
ま、あったとしても今日は散歩に行くと決めてたのでいいや。





静かな朝。

ジョギングする白人女性や、ウォーキングをするインド人や
途中、後ろ歩きや腕回しなど、エクササイズちっくなことをするサドゥー等
エクササイズ感覚で歩いている人がちらほら。




こんな石もちらほら。








だいぶ上ってきたね。





遠くに見える町並み。







この先、道が分かれているんだが
なんて書いてるのかさっぱりわからぬ。

ので、とりあえす左へ。




少し行くと、前から小柄のまだ若そうなサドゥーが歩いてくる。
相手にしないようにすれ違おうをしたが、
写真を撮っていたら近くに来て話しかけてきた。

テキトーにあしらって先へ進むと、後ろからついてきやがる。
なにやら色々説明してるちっくなんやけど、英語がハッキリしてなく
何を言うてるのかさっぱりわからん。



すると前方に野生の雄の孔雀を発見。
写真におさめようと静かに早足で向かうものの逃げられてしまった。

逃げた方向を見上げて姿を探しているとサドゥーが隣に来て
ごちゃごちゃ言いながら「ほら、見て」みたいな感じで
私の肩に触れやがったので


触るなっ! と一喝。



別に気にする様子もなくしゃべり続けるサドゥー。
あぁもういい、帰ろう。




そんな帰りに見えた日の出。

これを見れただけでもよしとしよう。





行きの途中で気になってた別の道。




ここら一帯は国定公園らしく、いろんな動物もいるとか。

次回来ることがあればこっちを歩いてみよう。








山から下りたら猿がパンをもしゃもしゃ。

そやね、朝ごはんの時間やね。



私もチャイ飲みに行こっと。



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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
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 承っております。
  
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