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2017-07

開陽台 - 2017.07.04 Tue

朝6時頃、温泉に浸かりに行き、
部屋に帰る途中で会長に遭遇。


おはようございますの挨拶もそこそこに
会長から


  じゃ、飲みますか。


日曜日からこの日まで何度この言葉を交わし、
グラスや缶で乾杯しただろう。 笑




「朝のバイキングがオススメ」
とmacotoさんから聞いていて
ずっと楽しみにしていた朝食。


山菜やその他お野菜、お魚が所狭しと並ぶテーブル。
どれにしようか迷いつつ、こんなチョイスにしてみた。





もちろんビールを持ち込んで
これらをツマミにまた乾杯。



毎朝、ロビーで餅つきが行われていて
つきたてのお餅を振る舞ってくれる。

大満足でございます。
チェックアウト時にはお土産にと
大福まで頂きました。




だいいちさん、大変お世話になりました。

また来たいなあ。





宿をあとにし、向かった先は開陽台。

地球が丸く見えるそうです。



ありがちな鐘を



とりあえず鳴らしておく。




楽しそうに夫を撮る妻の図。

いつ見ても微笑ましいわ。



この空と空気が気持ちいいー!





国後島も見ることができたくらい
最高のお天気。



シマフクロウ - 2017.07.04 Tue

お腹ぱんぱんになったものの
やっぱりお部屋で二次会。


「シマフクロウが来ましたよ」
と部屋に内線が入り、急いでロビーへ。


もふっとしていてカワイイ。



エサを食べるときは何故かいつも後ろ向き。



羽を広げたところ。

今や貴重な存在のシマフクロウ。
見られてよかったー^^



満腹 - 2017.07.04 Tue

まっすぐな道。

北海道って感じやわ~


宿に到着するとウェルカムドリンクがあるそうなのだが
それを丁重にお断りし、皆生ビールを注文。

macotoさん、長時間の運転ありがとう!



温泉入って、お夕飯。

食前酒の赤ワインに始まり



お品書き



たくさんのお料理たち。


























デザートはこの一皿を皆で一口ずつ頂いた。

こんなに食べたの久しぶりー。
もちろんビールも飲んでいたのでお腹ぱんぱん。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
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 承っております。
  
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