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2017-06

きっとうまくいく - 2017.05.29 Mon

ヨガ養成の同期、
そして操体講座の同窓でもある友人。

そろそろ施術も始めようか・・・
ということで、開業にあたっての質問がてら
施術を受けに来てくれた。


持ってきてくれた芍薬と
本日のひとこと。

きっとうまくいく、よ。^^



父への施術 - 2017.05.18 Thu

あちこち痛い、だるいという父。

操体に来たらと声は掛けていたが
娘に施術してもらうのが恥ずかしいのか
娘を信用していないのか(笑)、
ずっと受けに来ることはなかった。


整形外科や整骨院に行くものの
一向によくならないとぼやくので、
昨日また操体に誘ってみたら
やっと来る気になり、本日施術。


左肩付近の違和感と、脚のだるさがあるらしい。


施術前

骨盤が少し右に捻じれているのが見て取れる。
足元から触ってみると左脚に詰まりがあり、
上半身と繋がっていない感じ。


施術後

各所の引っ掛かりが少し取れたかな。


さて、どんな感想を持ったかしらね。




これも恒例行事 - 2017.01.18 Wed

昨年8月から週一で操体を受けに来ている友人。

左の股関節周辺が思うように動かず、
一時は数歩ごとに立ち止まらないと痛くて動けない
そのくらい深刻な状況だったそう。
今では少しずつ快方へ向かっているようで
まずはひと安心。


そんな彼女、来月には恒例の渡印が控えている。


昨日は操体後にインドビザ申請の入力作業。

一か所でも入力が抜けていたり、
スペルミスなどがあると受理してもらえないので
慎重に各項目を確認。

無事に一発で受理されますように。


あとはインドでしっかり動けるように
もう少し機能改善をはかろう!


お礼にこんなんもらった。

いただきまーす♡


丁寧に - 2017.01.05 Thu

お休み明けの昨日、

毎週1、2回受けていて、
間隔が少しあいたので待ちわびていた方、

正月早々にふとした動作で
ぎっくり腰をやってしまった方、

いつも肩こりで辛いというお嫁さんを伴い
自身も施術に来られたお姑さん、

という、4名立て続けの施術でした。



活動量と摂取量のバランスが変わりやすい年末年始、
身体の状態も変わっています。


身体の扱いはいつもより慎重かつ丁寧に。



ある朝に - 2016.06.11 Sat

昨日、ご紹介で施術にいらっしゃった方のお話。



ウチの母よりも数年先輩の歳にあたるお方。
普段スポーツクラブで身体を動かし、
3、4駅先にあるお店などにも歩いて行って帰ってくる
そのくらい活発に行動されているという。


ある朝、起きようとしたら身体が動かない、立てない。
前日はいつものようにスポーツクラブで運動し、
その夜も特に身体の変調は感じられなかった。


事前に伺っていたお話で、腰に原因があるのでは
ということだったが、実際拝見して各所に触れてみたところ
どうも右鼠蹊部あたりに問題がありそうな感じ。
そのあたりを重点的に手当てし、操法を施してみた。


施術後、改めてお話を伺ってみると
以前からバレエをやる際に右脚が上がりにくかったそう。
やはり予兆はあったのね。


今まで一度もこうした身体のトラブルがなかっただけに
今回はさぞ驚かれたことでしょう。
一時は横たわることができず、寝るときも椅子に座って
机に突っ伏して寝ていたという。
昨晩ぐっすり眠れているといいのだけれど。



何かあればまたいつでもお越しください。



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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
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 承っております。
  
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