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2017-05

ありがとうございました - 2017.05.16 Tue

どしゃ降りだった前日の土曜。
そして大会当日の日曜は晴れ!

ホント、毎回お天気に恵まれております。



早朝より準備を進めるクラブ員の方々。





今年は開会式前から施術にいらした方が多く
準備運動や開会式の最中も施術。

開会式内で挨拶をすることになっているのですが
例年通りの順番だと思っていたので
名前が呼ばれるギリギリまで施術し、席を外す間
「この体勢で待っていてください」と伝えて挨拶へ。
終わったらすぐテントに戻って、引き続き施術と指導。


スタートしてからも施術依頼があり、ぼちぼち忙しかったので
ランナーさん達の応援は合間にほんの少し。



気温が高く、蒸し暑かったこの日。

熱中症などで体調を崩すなどのランナーさんが出ることもなく
無事に皆さん走り終えることができました。
充実したエイドや、クラブ員さん達の配慮のおかげですよね。



操体を受けてくださった方は今回18名。

待ちが続いていて施術をあきらめた方々も・・・。
申し訳ありません。


毎年施術を楽しみにしてくださっている方、
毎年気になっていて、今年勇気を出して来てくださった方、
身体を柔軟にする方法を知りたいと来てくださった方、などなど
皆さんのご希望に添えたでしょうか。

限られた短い時間でしたが
お伝えしたことが参考になれば幸いです。


来年もたくさんの方々とお会いできるのを
心から楽しみにしております。

ありがとうございました!


前泊の宿 - 2017.05.16 Tue

チャリティーマラソン前日の宿。

尾張旭に近く、値段も安かった昨年の宿
壁が薄すぎて落ち着かないので今年は却下。


今年はJR大曽根駅南口から徒歩2分程のこちら。



玄関上にはしめ飾り。

元はパチンコ屋かカラオケ屋?
そんな作りっぽいね。



受付で丁寧な対応をしてくださった年配の女性。
対応はいいのだけれど、制服の着こなしに特徴が。

ジャケットの袖を肘上まで折り曲げ、
あえて短めに履いているであろうスカートの丈に
素足に高めのサンダル(ミュール?)。
彼女のこだわりなのかしら・・・。
ま、いいんですけども。


部屋は靴を脱いで上がる形式。





テレビ傍にこんな表示。

コイン式なんや。 笑


静かだし、部屋も広め。
来年もここにしようかな。




明日開催 - 2017.05.13 Sat

明日はいよいよ
第7回 維摩池周回チャリティーマラソンの開催日。


今日の夕方クラスを終えたら名古屋へ向かい、
明日の早朝には現地入り。


大会受付は午前8時からですが
操体はその前からでも承ります。

施術料500円(+募金も歓迎です)
約10分ほど施術および身体に関するアドバイスを行います。
(混んでいなければもう少し長めに行います!)

頂いた施術代や募金は全額、ハタチ基金に寄付致します。



場所はこのテントが目印。

お気軽にお立ち寄りください。


締め切り - 2017.03.27 Mon

第7回 維摩池周回チャリティーマラソン
先ほどエントリーが締め切られました。

      無題_convert_20170327140930

あとはお天気がよいことを祈りましょう!



継続 - 2017.03.11 Sat

震災から6年。

あの年に生まれた子たちは
来年、小学生になる。



       無題_convert_20161214050829
       第7回 維摩池周回チャリティーマラソン


できることを続けて行なおう。



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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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