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2017-11

でっかい - 2017.11.18 Sat

でっかい私の手が隠れるほどの
椎茸を頂きました。

今夜の宴会に活用しましょう^^





シクラメン - 2017.11.08 Wed

昨日、母と待ち合わせた時に
一緒に持ってきたこの子。

ホームセンターへ買い物へ行った時に見つけたそう。


犬もかわいいし


花もステキなんやけどね



きっと枯らしてしまうと思いますねん。



何度かシクラメンをもらったことあるけれど
水のやりすぎだったり、室内が暖かすぎだったり、
空調の風が当たったりで、長持ちさせたことないのよね...。


とりあえずお世話してみます~
ありがとう~




銀杏 - 2017.11.05 Sun

今年も銀杏並木を見に昭和記念公園へ。

思ったよりも暖かく、日差しが心地よい。



連休及び、ちょうど見頃というのもあって
たくさんの人でにぎわっていた。





爽やかで気持ちの良い一日。
やはり太陽の力は偉大。



お届きもの - 2017.11.02 Thu

宅急便が届いた。

ずっしり重い。



中は.....


ドイツビ~~~ル



わ~い♡ ありがたい~~



並べてみよう。

飲み比べが楽しみ!



そしてこの子も一緒に入っていた。

「夢をかなえるゾウ」のガネーシャ。
ようこそ我が家へ!


はっ、お供えもん用意せな。 ←本読んだ人はわかるはず。笑



Happy Halloween - 2017.10.31 Tue

インドにハマっている小さな生徒

インド滞在中、彼女へのお土産として
額に貼るビンディーを予め買っていた。


Diwaliの日、お母さんに
「Happy Diwali !」とお伝えくださいとLINEしたら
ハロウィンでもインド衣装を着るとのこと。

おお!ちょうどその日までにお土産渡せるわ~



そして送られてきた写真。

周りの子供たちとは明らかに違う衣装。 笑
彼女が一番ステキ~~~♡

Happy Halloween !🎃


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
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