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2017-06

緊急事態? - 2017.06.21 Wed

昨夜22:30すぎ。
なんかやたらとサイレンが鳴り響いてるなあ・・・


ん?
もしかしてウチの前に集まって来てる?


ベランダに出て下を見てみると
あら、ウチじゃないの。


でも火災報知機は鳴っていないし
どこからか煙が出ていたり、臭いもない。
そして何より、マンション内はいつもの通りの静けさ。


きっと誤報だろうなあ・・・と思いつつ、
確認がてら非常階段でゆっくり降りてみる。


途中、消防隊員がいたので
「何階ですか?」と聞いたら、
7階から通報があり、今確認中とのこと。

そのまま外へ出て、しばし様子を伺う。



23:00すぎ。
結局何事もなく、緊急車両全て撤収。
消防車、救急車、パトカーなど合わせて10台以上来ていたな。


誰がどんな通報をしたのやら。
隊員の皆さん、ごくろうさまでした。


予報 - 2017.06.20 Tue

明後日の早朝より、ちょいとおでかけ。


サイトによって天気予報が違う。
(以下、上段:ウェザーニュース、下段:Yahoo天気)

【函館】
  函館1_convert_20170620101409


  函館2_convert_20170620101422



【室蘭】
  室蘭1_convert_20170620101434


  室蘭2_convert_20170620101444



【佐呂間】
  佐呂間1_convert_20170620101453


  佐呂間2_convert_20170620101503

今回も天気は味方になってくれるかしら。



出発前日は宴会。

飲みすぎて寝坊・・・・
なんてことのないように気をつけようっと。


インドごはん - 2017.06.18 Sun

友人が下北沢でイベントを開催。

6年ぶりの再会。
相変わらず温かい笑顔の彼女。
とっても可愛らしいなあ。


まずはビールで喉を潤し




待ってましたミールス!


サンバルも。



彼女の優しさがたっぷり詰まった南インドごはん。

混ぜ混ぜして美味しく頂きました。


企画してくれた友人と
心を込めてカレーを作ってくれた友人に感謝。

ありがとう、また会おうね!



テントウムシ - 2017.06.17 Sat

昨日朝、ふと天井に目をやると

あ、またテントウムシ。



シロホシちゃんはお初やな。

2週間くらい前に別の子が来て、
つい先日もベランダに別の子が来て・・・

どうも今年はテントウムシに好かれているらしい。


日の長さ - 2017.06.16 Fri

昨日18:25。

日が長い、それだけで嬉しい。
やっぱり太陽の力は偉大。


今年の夏至は6/21。
覚えていたら太陽の位置を比べてみよう。


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Conditioning Yoga & 操体

くろ

Author:くろ
三鷹 ヨガ教室 操体施術


 人は皆それぞれに、
 「息・食・動・想・環境」が
 存在します。
 
 周りに捉われず、拘らず、
 自分自身に"伺う"ことを
 心掛けるのが大切です。
 
 方程式をはめ込んだり、
 他人と比べず気楽に素直に
 自分観察しましょう。
 
 肩肘張らず、
 日々「笑うてなんぼ」。


◆ヨガクラスについて◆
 
 こちらでは、沖ヨガをベースに
 レッスンを行なっております。
 いわゆる「ヨガのポーズ」
 だけに限らず、身体を解す動き、
 強化、修正が主です。

 ■レッスン日時

  月 11:00
  火 11:00/19:00
  水 11:00
  木 11:00/19:00
  土 11:00/14:00/16:00

 ※祝日など、変更の場合あり  

 ■レッスン料

  ・月謝(月4回) 8000円 
    ※振替可 

  ・1回参加(体験)3000円

 ※見学は承っておりません


◆操体施術について◆

 操体は施術者が手技をもって、
 "治す"ものではありません。
 
 身体が快い状態に戻ろうとする
 流れや、蠢き(うごめき)に従い、
 その動きを全身に促します。
  
 施術で改善するのは約6~7割。
 施術後は身体が自然とバランスを
 とってきて、全体がまとまり
 落ち着いてきます。


 ■料金

  ・ 初見料 1000円 ※初回のみ
  ・ 施術料 4000円

  ※前日までにご予約ください  

 
 
 
 ヨガクラスの参加、操体施術予約
 その他ご質問などはメールにて
 承っております。
  
 ★ kuroyoga
    @gmail.com ★ 
 

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